반응형 #머리를 맑게 해주는 차 #편두통 두통 #소화를 돕는다#간을 보호 #기억력과 집중력1 머리를 맑게 해주는 차 8가지 1) 국화차 긴장성 두통을 다스리는 데는 국화차가 좋다. 국화꽃 2-3송이를 뜨거운 물에 담가서 마시거나 국화 중에 감국의 꽃을 채취해 그늘에 말린 다음 같은 양의 벌꿀에 3-4주 재웠다가 끓는 물에 2-3스푼씩 타 마셔도 된다. 2) 박하차 편두통에는 두통 치료에 효능이 있는 천궁과 백지를 같은 양으로 가루를 내 1차례에 4-6g씩 차처럼 달여 마시는 것이 좋다. 스트레스가 심해 머리에서 열이 날 때는 박하차가 좋다. 박하는 머리로 올라가는 열을 내려주는 성질이 있기 때문이다. 박하풀을 여름철에 베어 말린 뒤 증류해 얻은 박하유를 환부에 바르면 두통을 완화시킬 수도 있다. 3) 작설차 작설차는 어린 새싹이 참새 혓바닥 모양이라는 데서 생긴 이름으로 품질 좋은 차이다."소숙식 온난 식지 작설차 역가"라는.. 2023. 10. 28. 이전 1 다음