암이 싫어하는 음식 30가지

1. 배:발암물질의 배출을 돕는다.

 2.율무:결장암에 탁월한 항암효과

3. 고구마:하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품

4. 콩:유방암과 전립선암에 좋다.

5. 된장. 청국장:콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과

6. 등 푸른 생선:DHA로 암을 예방하고 장수한다.

7. 새우젓:면역력을 증강시켜 암을 예방한다.

8. 녹황색 채소. 케일:녹색 밥상을 차려라.

9. 브로콜리:유방암. 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부

10. 새싹채소:어리지만 효능이 뛰어나다.

11. 양배추:위 대장. 직장암 등에 좋다.

12. 신선초:흡연자의 항산화 효과 높여줌

13. 시금치:손상된 DNA복구할 암 예방성분 풍부

14. 미나리:끊는 소금물에 데치면 효과가 2배

15. 곰취:저공해 산나물의 힘

16. 도라지. 가지:암세포의 소멸을 돕는다.

17. 당근:폐암과 유방암을 억제

18. 고추:위암을 억제

19. 마늘. 생강:미국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품

20. 양파:껍질 부분에 항암물질이 풍부

21. 호박:주황색 식물의 대표주자

22. 부추:부추가 들어가면 항암효과가 두 배

23. 양지바른 언덕에 항암효과 가득한 쑥

24. 초기위암. 폐암. 후두암에 효과 높은 버섯류

25. 가공식품에 항암효과가 풍부한 토마토

26. 암세포의 성장과 전이를 막는 알로에

27. 미역. 다시마. 김:바다에서 나는 최고의 해조류

28. 현미콩밥 주식을 바꿔라.

29. 구강암. 식도암 등을 예방하는 딸기류

30. 머루:일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과